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La medicina 👩⚕️che si occupa del mondo microscopico quale quello del microbiota intestinale🦠 (ossia i batteri, i virus e i funghi che colonizzano il nostro tratto gastro intestinale) non è stata ancora completamente abbracciata in tutti i settori, eppure è stata definita come la nuova prospettiva a cui mirare per i notevoli risvolti in diversi campi medici✅. Infatti la letteratura scientifica ha talmente tanto da spaziare che continuano a diffondersi nuove pubblicazioni. Il benessere e l’equilibrio del nostro apparato gastrointestinale svolge un ruolo determinante ✅anche nel favorire un’azione ottimale estrogenica per supportare la donna 👩🏼🦰👩🏼durante la menopausa, nel calo fisiologico degli estrogeni🔬. Motivo per cui bisogna lavorare anche con l’alimentazione👩⚕️, affinché non ci siano manifestazioni di gonfiore, di pesantezza digestiva, di irritazione intestinale, ecc…
Cuore ❤️e intestino: una correlazione che la letteratura scientifica ha messo in evidenza solo nell’ultimo periodo. È normale provare una certa perplessità🧐, eppure è stato dimostrato come l’intestino contribuisca a modulare la fisiologia cardiaca❤️. Ne consegne che uno stato infiammatorio gastro intestinale ⚡️abbia un impatto negativo sul cuore attraverso la produzione di mediatori, di neurotrasmettitori e di sostanze pro-infiammatorie ❌che riescono ad oltrepassare la barriera intestinale🦠. Per cui oltre a seguire tutte le raccomandazioni dello specialista è necessario intervenire anche sulle nostre scelte alimentari👩⚕️ per aiutare a ripristinare l’equilibrio
La colazione è il momento più importante della giornata!✅” Molte volte abbiamo sentito questa affermazione, eppure un’alta percentuale della popolazione o non è solita consumarla o la riduce ad un caffè e dei biscotti al volo❌. I motivi che spingono a tali comportamenti possono essere ricondotti a problemi dell’apparato gastro intestinale, che creano inappetenza e pesantezza già nelle prime ore della giornata🤢. Sono disturbi che riguardano trasversalmente tutte le categorie di persone, dai più piccoli 🧒🏼ai più anziani👩🏻🦳👨🦱👩🏼🦰, ma sui quali è importante “lavorare” per permettere al nostro organismo di ricevere i nutrimenti necessari già nelle prime ore della giornata.