Uno studio condotto su 1294 anziani europei ha potuto dimostrare come la supplementazione della vitamina d e l'adesione ad un preciso regime alimentare basato sui principi della vera dieta mediterranea ha permesso di ottenere, dopo 12 mesi d'osservazione, una significativa riduzione del tasso di perdita ossea 🦴a livello del collo del femore. 

Questo studio (trial randomizzato) permette ancora una volta di sottolineare come la corretta alimentazione debba essere considerata un'importante strumento di benessere nelle condizioni fisiologiche e non.