Le feste ci permettono di uscire dalla nostra routine, di ridurre la frenesia del quotidiano e di godere della buona cucina italiana. Tuttavia le "pecche" anziché essere limitate a brevi periodi molto spesso diventano anche delle personali coccole che ci portano a continue eccezioni e a costanti ricerche di dolci che sembrano non trovare freno!

E' importante cercare di recuperare l'equilibrio necessario per permettere al corpo di ottenere il necessario al suo funzionamento.