Andare in vacanza 🏞️🚆✈️🐋non è sempre un periodo piacevole per tutti❌: non di rado gli spostamenti procurano fastidiosi disturbi gastro intestinali come dolori alla pancia, dissenteria o stitichezza⚡️. Queste manifestazioni si presentano talvolta in forma leggera e sopportabile, ma per qualcuno possono diventare cattive compagne di viaggio 🙁che, oltre a limitare i tanto desiderati momenti di relax, evidenziano uno stato infiammatorio latente a livello gastro intestinale❌.

Quindi è importante cercare di ripristinare l’equilibrio grazie ad uno stile alimentare mirato che faccia uso di nutrimenti con potere anti infiammatorio✅.