La colazione è il momento più importante della giornata!✅” Molte volte abbiamo sentito questa affermazione, eppure un’alta percentuale della popolazione o non è solita consumarla o la riduce ad un caffè e dei biscotti al volo❌. I motivi che spingono a tali comportamenti possono essere ricondotti a problemi dell’apparato gastro intestinale, che creano inappetenza e pesantezza già nelle prime ore della giornata🤢. Sono disturbi che riguardano trasversalmente tutte le categorie di persone, dai più piccoli 🧒🏼ai più anziani👩🏻‍🦳👨‍🦱👩🏼‍🦰, ma sui quali è importante “lavorare” per permettere al nostro organismo di ricevere i nutrimenti necessari già nelle prime ore della giornata.