La nuova stagione è alle porte e, nonostante il tempo metereologico non sia sempre in linea con il calendario, il nostro corpo risente della stagionalità. In questo periodo è ancora più importante aiutare il nostro intestino, principale sede del sistema immunitario, a ritrovare il suo equilibrio in modo da contrastare meglio gli agenti esterni. Purtroppo c'è ancora troppa poca consapevolezza sull'importanza che riveste il nostro apparato gastrointestinale nel benessere generale, al più relegato ad un mero organo deputato alla digestione dei cibi ed all'assorbimento dei nutrimenti. Pochi sanno invece che l'apparato gastrointestinale riveste un ruolo di primo piano nello sviluppo positivo del nostro sistema immunitario, per cui sarebbe buona abitudine incominciare a prendercene un pò più a cura soprattutto nel periodo che precede l'autunno, anche attraverso un'alimentazione più selezionata.